Fortaleza y Salud en Movimiento
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1.1 Explicación Jalar y Empujar (3:28)
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1.2 Jalar y Empujar (23:44)
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2.1 Calentamiento (7:55)
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3.1 Explicación par Riñones y Timo (2:23)
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3.2 Fortalecer Riñones y Timo (13:40)
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4.1 Explicación para Costillas, Columna y Caderas (9:29)
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4.2 Costillas, Columna y Caderas (12:26)
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5.1 Explicación para Articulaciones y Extremidades (4:09)
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5.2 Abrir Articulaciones y Extremidades (10:46)
Paz y Tranquilidad
Recuperar la Salud
